Inilah Cara Cepat menghilangkan Bau Ketiak Yang Wajib Diketahui

Berbicara masalah bau badan tentu memang menjadi hal yang unik, pasalnya bau ketiak membuat hal-hal yang tadinya membuah kita pd menjadi tak lagi PD alias percaya diri. Untuk itu, cara cepat menghilangkan bau ketiak adalah solusi yang harus dicari. Dalam hal ini, ada beberapa hal yang memiliki peran dalam cara cepat menghilangkan bau ketiak.

Hal tersebut adalah cara cepat menghilangkan bau ketiak melalui kebiasaan hidup sehat serta menghindari beberapa jenis makanan tertentu. Simak detail caranya disini ya,

Cara Cepat Menghilangkan Bau Ketiak Dengan Gaya Hidup Dan Kebiasaan Sehat

Kebiasaan dan gaya hidup sehat dengan tujuan sebagai cara cepat menghilangkan bau ketiak diantaranya adalah sebagai berikut:

Mandi secara teratur

Cara cepat menghilangkan bau ketiak adalah mandi secara teratur pagi dan sore atau bahkan akan lebih baik jika anda memiliki luang untuk mandi disiang hari terutama jika anda akan bepergian. Jangan lupa pakai sabun mandi antibakteri dan kuman, bersihakan setiap bagian dar tubuh anda secara tuntas termasuk bagian ketiak.

Memakai handuk dengan benar dan pakai pakaian bersih

Seusai mandi, gunakan handuk dengan benar, pastikan seluruh bagian dari tubuh anda kering dengan balutan handuk. Setelah itu, kenakan pakaian yang bersih untuk menambah kesegaran anda setelah mandi.

Tidak merokok

Hindari merokok dan bebaskan tubuh anda dari dampak negatif yang ditimbulkan oleh kebiasaan merokok.

Cara Cepat Menghilangkan Bau Ketiak Dengan Menghindari Makanan Penyebab Bau Badan

Perhatikan asupan makanan yang menjadi penyebab bau badan dan bau ketiak, lalu solusi terbaiknya adalah dengan menghindarinya. Inilah beberapa jenis makanan yang harus dihindari untuk mengatasi bau badan dan bau ketiak bila anda menginginkan cara cepat menghilangkan bau ketiak:

Rempah-rempah

Rempah-rempah mempunyai kandungan sulfur berlebihan. Kandungan tersebut akan dilepas oleh kulit yang memiliki potensi penyebab bau badan. Contoh rempah-rempah tersebut adalah kunyit, cengkeh, lada, bawang merah, bawang putih dan daun sop.

Daging merah

Daging merah ini akan membuat proses pencernaan pada tubuh akan bekerja hingga titik maksimum. Hal tersebut dapat menyebabkan keringat secara berlebihan yang mengakibatkan bau badan seperti daging babi, domba, kambing dan sapi.

Junk food

Junk food juga merupakan salah satu jenis makanan yang menyebabkan munculnya bau badan oleh kemampuannya meningkatkan jumlah lemak didalam tubuh. Kemudian junk food juga menjadi penyebab atas lamanya proses yang dialami sehingga akan menyebabkan keluarnya keringat secara berlebih. Mengkonsumsi junk food secara berlebih tanpa diimbangi dengan olahraga dapat menyebabkan adanya bau badan menjadi semakin parah.

Makanan yang rendah akan karbohidrat

Biasanya, hal ini akan terjadi saat seeseorang melakukan diet dengan mengurangi konsumsi karbohidrat atau dengan menggantinya dengan makanan yang rendah akan kandungan karbohidratnya. Padahal, hal tersebut akan membuat keringat dari dalam tubuh keluar lebih banyak. Sedangkan prosesnya akan memuat bahan kimia yang dikenal dengan sebuatan keton menjadi terlepas sehingga menyebabkan munculnya bau ketiak yang tidak sedap.

Tembakau

Seperti yang telah diketahui sebagai rahasia umum bahwa merokok memiliki bahaya yang tak tertandingi termasuk sebagai penyebab munculnya bau badan dan bau ketiak. Keringat yang bercampur dengan tembakau akan menghasilkan bau yang begitu menyengat. Oleh sebab itu, hindari kebiasaan merokok dan hentikan bila anda memiliki kebiasaan buruk ini.

Dua poin utama dalam cara cepat menghilangkan bau ketiak seperti yang telah dibahas tadi akan membantu anda menuntaskan problema yang tudak menyenangkan ini. Pastikan anda temukan cara cepat menghilangkan bau ketiak yang tepat sehingga anda dapat terbebas dari masalah bau ketiak.

Tweet